Уплотнение в грудной клетке, постоянный кашель и проблемы с дыханием. Все это, может стать источником серьезного дискомфорта. Вот некоторые эффективные природные средства, которые помогут вам вывести из легких слизь и мокроту, а также любые бактерии, находящиеся в них:
5 природных продуктов, которые быстро удаляют слизь и мокроту:
1. Куркума
Главный компонент в куркуме, куркумин, несет большую часть его лечебных свойств. Он борется с бактериями, и в сочетании с солью, успокаивает инфекции и лечит боль в горле.
Тебе понадобится:
- 1 чайная ложка куркумы
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 стакан теплой воды
Инструкции:
Добавьте столовую ложку куркумы к стакану теплой воды и добавьте соль. Употребляйте это 3-4 раза в день, чтобы ослабить слизь и уменьшить накопление мокроты в горле.
2. Имбирь
Имбирь является мощным природным противозастойным и антигистаминным средством с сильными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые повышают иммунитет и лечат многие болезни.
Этот мощный корень также успокаивает скопление, высушивая чрезмерную слизь. Вы должны разжевывать несколько имбирных долек ежедневно или выпивать 3-4 чашки этого чая, чтобы облегчить свое состояние:
Тебе понадобится:
- 6-7 долек имбиря
- 1 чайная ложка черного перца
- 1 чайная ложка меда
- 2 чашки воды
Инструкции:
Нагрейте воду, и как только она начнет кипеть, добавьте имбирь и перец. Накройте и через минуту уменьшите огонь. Оставьте кипеть в течение 5-7 минут, процедите и добавьте мед.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус — невероятно полезный ингредиент, который регулирует баланс рН в организме и предотвращает чрезмерное накопление слизи и мокроты в легких.
Инструкции:
Чтобы эффективно лечить эти проблемы, смешайте чайную ложку сырого, нефильтрованного яблочного уксуса в стакане воды, перемешать и пить его несколько раз в день для удаления мокроты. Чтобы успокоить больное горло, вы также можете полоскать его этим раствором.
4. Пропаривание
Пар разрыхляет мокроту и слизь в горле и таким образом очищает дыхательные пути. Эта процедура является одним из лучших, практичных и эффективных способов уменьшения скопления в грудной клетке, а также удаления слизи в легких. Тяжелая ингаляция в парообразном соединении или парах может обеспечить вам успокаивающее ощущение, вызванное забитой слизью. 
Тебе понадобится:
- 1/2 чайная ложка тимьяна
- 1/2 чайная ложка сухого розмарина
- 4-5 чашек кипяченной горячей воды
Инструкции:
В миске с горячей водой добавьте травы и наклонитесь, чтобы вдохнуть пары. Накройте голову полотенцем, чтобы пар прошел прямо к лицу. Повторяйте это два раза в день, один раз утром и один раз перед сном.
5. Мед и лимон
Комбинация лимона и меда может лечить больные и раздраженные дыхательные пути, что приносит вам облегчение и успокаивающее чувство. И лимон и мед обладают чрезвычайно сильным противогрибковым и антибактериальным фактором, который может бороться с различными инфекциями, а также дискомфортом в организме. В этом тропическом фрукте содержится огромное количество витамина С и других важных минералов, которые помогают иммунной системе и устраняют заложенность.
Тебе понадобится:
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки лимонного сока
Инструкции:
Смешайте ингредиенты в миске и хорошо размешайте. Выпивайте это лекарство три раза в день, чтобы уменьшить скопление слизи.
