Не секрет, что многим мужчинам нравятся гибкие и пластичные девушки. Невозможно объяснить почему, но факт остается фактом. А героини нашей фотоподборки наверняка пользуются большим успехом у противоположного пола.
Гибкость активная — способность человека достигать необходимой амплитуды движений за счет напряжения соответствующих собственных мышц. Проявление гибкости зависит от эластичности связок и мышц, а также от температуры окружающей среды. К упражнениям для развития гибкости можно приступить только после того, как все мышцы хорошо разогрелись.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
