Ношение маски для защиты от коронавируса стало частью повседневной жизни жителей всего мира.
Хотя ношение маски — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для предотвращения заражения коронавирусом, все еще существует много недопониманий по поводу:
- Насколько безопасны и эффективны маски?
- Как правильно их использовать?
- Когда и где нужны маски?
Узнайте факты, лежащие в основе мифов о масках от коронавируса.
Безопасность и эффективность маски
Миф: тканевые маски не защищают вас
Факт: тканевые маски для лица эффективны. Они создают барьер между вашим ртом и носом и окружающими. Это затрудняет доступ к другим людям капель, которые распространяют коронавирус через кашель, чихание и разговоры.
Тканевые маски в основном удерживают вас от бессознательного распространения болезни среди других, но некоторые исследования показывают, что они могут помочь защитить вас от крупных капель и служат косвенным напоминанием о том, чтобы не прикасаться к лицу.
Миф: другие маски более эффективны, чем тканевые
Факт: разные типы масок служат разным целям, но тканевые маски очень эффективны для широкой публики. Среднестатистический человек, который не работает в медицинской среде с пациентами с COVID-19, должен носить тканевую маску, чтобы сохранить средства индивидуальной защиты (СИЗ) для медицинских работников.
Миф: маски могут вызвать накопление углекислого газа (CO2)
Факт: Некоторые люди предполагают, что углекислый газ при выдохе попадает под ткань и может вызвать заболевание. Это неправда. Правильно подобранные маски обеспечивают достаточный приток воздуха, при этом закрывая нос и рот. Это делает невозможным накопление углекислого газа.
Однако людям с проблемами дыхания, детям младше 2 лет и тем, кто не может снять маску самостоятельно, не следует ее носить.
Как носить маски
Миф: то, как вы носите маску, не имеет значения
Факт: правильное ношение маски — ключ к ее эффективному предотвращению распространения коронавируса. Согласно а, тканевая маска для лица должна иметь следующее, чтобы быть эффективной:
- Закрывает нос и рот
- Прилегает плотно, но удобно по бокам лица
- Быть закрепленным завязками или петлями для ушей
- Иметь несколько слоев ткани
- Дает возможность свободно дышать
- Можно стирать и сушить в машине без повреждений или изменения формы
Где и когда носить маску
Миф: маску нужно носить только при плохом самочувствии
Факт: Согласно данным CDC, исследования показывают, что у многих людей с коронавирусом симптомы отсутствуют. У вас может быть болезнь и вы неосознанно передаете ее другим людям. Бессимптомные носители могут увеличить распространение болезни, если они не принимают надлежащих мер предосторожности, включая ношение маски, частое мытье рук и социальное дистанцирование.
Миф: если ты дома, тебе не нужно носить маску
Факт: в большинстве случаев это правда. Однако, если вы чувствуете себя больным, у вас легкие симптомы и вы живете с другими людьми, важно надеть маску, чтобы защитить их.
Не выходите из дома. Постарайтесь изолировать себя от здоровых людей, с которыми живете. Обязательно наденьте маску, если вы покидаете карантинную комнату или если они входят в комнату, в которой вы находитесь.
Миф: если у вас коронавирус, маска вам не нужна
Факт: если у вас раньше был коронавирус или тест на антитела оказался положительным, вы можете подумать, что вам не нужно носить маску. К сожалению, в настоящее время нет способа узнать, обеспечивает ли однократное наличие коронавируса иммунитет от повторного заражения или как долго этот иммунитет может продлиться. Это означает, что вы потенциально можете снова заразиться этой болезнью и передать ее другим.
Каждый должен носить тканевую маску на публике, если у него нет проблем с дыханием.
Миф: не нужно носить маску на улице
Факт: в настоящее время, как правило, безопаснее находиться на улице, чем внутри помещения. Если вы гуляете или участвуете в других мероприятиях на свежем воздухе в одиночестве или с людьми, с которыми живете, маска не требуется.
Однако, если вам трудно держаться на расстоянии не менее 1,5 м от людей, с которыми вы не живете — например, тренируетесь на тротуаре или едите в ресторане — важно надеть маску. Выходя из дома, вы всегда должны иметь под рукой маску.
Миф: если я ношу маску, мне не нужно оставаться дома
Факт: поскольку каждый из нас принимает решение о безопасном выходе, маски — это всего лишь одна вещь в наборе различных профилактических мер.
Ношение маски очень эффективно и может сделать вашу повседневную жизнь безопаснее для окружающих, но это не разрешение «вернуться к нормальной жизни».
Когда есть возможность, важно оставаться дома и продолжать применять другие меры по профилактике коронавируса, такие как социальное дистанцирование, чтобы уменьшить распространение.
